nana
朝は時間ないのでパッと食べれる菓子パンとかシリアルとか、おにぎりとかですね😅そんなに食べない子かつ食べるのが遅い子なので…それに果物つけて終わりってことが多いです
すず
食パンにフルーツ、ヨーグルトとかです！
ウインナーと目玉焼き焼いてる時点でちゃんとしてるなぁと思いました😳
ma
うちはパンにジャム塗っただけのものしか食べてません😅
あと、青汁かセノビックココアを飲む時間があるかどうか…😂
タンパク質皆無ですが😱炭水化物をとりあえず摂れてればまぁいいか…くらいな感じです😣
まっまー
うちも毎朝フルーツとドライフルーツ、ヨーグルト
主食と豆類で同じ感じです☺️
魚は、夜食べた日に多めに焼いて次の日に出すことがあるくらいです☺︎
忙しいですし、食べるかわかんないから悩みますよね😇
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