※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ここもこ
ココロ・悩み

情緒不安定で何をしていても楽しくない。毎日眠れない。訳もなく涙がで…

情緒不安定で何をしていても楽しくない。
毎日眠れない。
訳もなく涙がでる。
海外にいて、連絡がなかなか取れない旦那の事ばかり考えて悲しくなる。
情緒不安定で眠れない方いますか?
泣きたい時には思いっきり泣いてますか?

コメント

ミィママ

こんばんわ。
泣きたい時は思いっきり泣くのが良いですょ。

  • ここもこ

    ここもこ

    はい!
    泣きます!

    • 5月21日
ゆかりりん

妊娠中は情緒不安定になりますよね( ;∀;)
私も夜中に意味もなく苦しくなって泣いてました💦
我慢せずに、思いっきり泣いていいんですよ(*´ー`*)

  • ここもこ

    ここもこ

    夜中が一番辛いです…
    苦しくて。
    でも私だけではない事が分かっただけでも安心しました。
    思いっきり泣きます( •̀∀•́ )✧

    • 5月21日
deleted user

私も最近情緒不安定です。。この時期は不安定になるのかな、と毎日涙してます。一緒に頑張りましょう( ; ; )

  • ここもこ

    ここもこ

    妊娠週も同じ位なので心強いです!
    頑張って行きましょう(T^T)

    • 5月21日
ぽん酢

私も最近情緒不安定です…
この時間まで起きていました…。

週数が同じぐらいですね(o^^o)

5月だから、5月病かなとも思っていたんですが、同じような方がいて、心強いです!

涙をしっかり流したら、すっきりするので、感情は押し殺さないようにしてます。
昨日娘の前で泣いてしまい、凹みましたが…泣。

お互い、涙活して乗り切りましょう(^^)

  • ここもこ

    ここもこ

    週数同じくらいで、同じような状態、本当に心強いです。
    泣いてしまった方がスッキリするんですよね。
    一緒に乗り切って行きましょう(* ॑꒳ ॑* )⋆*

    • 5月22日
ちゃんみい

妊娠中自律神経やられて情緒不安定になりますよね。
泣きたいときは泣きます!
ご主人のこと考えると寂しくなるでしょうから、孤独でも気がまぎれること最近してます!
断捨離しながら、子供のクローゼットを作ったり、kidsスペースを作ったり、名前を考えたり、ネットで育児の勉強したり。
あと、子供がハイハイし始めたり歩き始めたりしたらハサミとか危ないもの触るかもしれないから高い位置の場所にしまわなきゃとかそんな子供のことを考えたりしてます。
ほとんど子供のためのことに時間を使っています。
そうすると時間が経つのが早くて孤独感を忘れられる気がするので。
よけいなこと喋っちゃいましたね🙏

  • ここもこ

    ここもこ

    なんか勝手に意地張って泣けない事があったんですが、皆さんから泣いた方がスッキリすると聞いたので、ガマンしない事にします。
    気の紛らわせ方も教えて頂きありがとうございます。
    旦那の事ばかり考えてましたが、私には大切な子供がお腹にいるんですよね。
    子供の事を考えるようにします。

    • 5月22日
  • ちゃんみい

    ちゃんみい

    泣くのはストレス発散にも良さそうですよ!
    我慢しないで下さいね!
    子どのこと思う気持ちで悪阻も乗り越えてきたりしてる部分ないですか?
    ご主人いないと心細いのは重々わかります。
    でもあまりそればかり考えているのは身体にもよくないかなって思って、お子さんのこと考える時間があれば違うのかなと思いました。お互い、元気な赤ちゃん産みましょうね(*´ㅈ`*)♡

    • 5月22日

「ココロ・悩み」に関する質問