※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
妊娠・出産

仰向けで寝るとお腹の張りが軽減されるが、横向きで寝ると腰が痛むことに悩んでいます。仰向けで快適に眠る方法はありますか。

仰向けでお腹張らない方法とかないんですかね？

横向きで寝ると必ず次の日向いてた側の腰が激痛です。
抱き枕をしてお腹の下にもちょっと抱き枕いれてます。

仰向けでお腹の張りがちょっとマシなときだけ仰向けで寝るんですけどとても楽です。
ぐっすり寝れます。

妊娠前元々仰向けで寝てました。

コメント

ぴぴ

頭少し高めに上げたら
仰向けでも張らない時とか
少ししたらすぐ落ち着く張りで
済む気がします！私だけかもですが💦

はじめてのママリ🔰

横ばかりも痛くなるので仰向けで足曲げてと交互にやってました！

たこやき

私も仰向け派で、妊娠中横向けで寝るのがすごくストレスでした😢

少し違う角度のコメントになってしまいますが、お高いマットレスに替えたら腰痛なくなりました🤣

おすすめのママリまとめ

「お腹の張り」に関する質問

「お腹の張り」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング