家事・料理

毎朝、コップ半分の低脂肪牛乳と数口の無糖ヨーグルトがやめられなくて.…

毎朝、コップ半分の低脂肪牛乳と数口の無糖ヨーグルトが
やめられなくて...

1日多くの量をとっているわけではなく
牛乳1パックとヨーグルト1個を１週間かけて
ちまちまと消費するのですが
毎日食べて良いのかな、お金かかるな...と
たまに引っかかります😂

その分、お菓子欲を抑えることができて
お腹の調子も良いのですが
牛乳かヨーグルトどっちか辞められると家計に優しい。笑

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