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最近ダイエット目的でホットヨガを契約しました! まだそこまできついのをやってないからか 結構好きでこのまま通いたいんですが 調べたらホットヨガで痩せないって出てきて お店の人には5キロは軽く痩せるって言われた…
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人間ドックで糖尿病・高血圧が再検査になり、 今日 初めてクリニックにいきました。 すぐに薬処方をしてくれると思ってたら 人間ドックから1ヶ月半で3キロ 体重を落としているのと、すでに食事の見直しをしているからと…
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昨日右折待ちで停車中に後ろから追突されました💧 3台の玉突きの一番前だったので衝撃はだいぶ抑えられたと思うんですが、それでもなかなかの衝撃で腰が痛いです😓 最初は後頭部が痛く頭痛があったのですが、今は少し首の痛…
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