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生後９ヶ月の息子を育てています👶今まで19時には寝る前のミルクを飲んで…

生後９ヶ月の息子を育てています👶

今まで19時には寝る前のミルクを飲んで寝ていたのですが、最近は20時近くになって抱っこで寝かしつけてやっと寝る感じです😪

授乳の回数をなるべく減らしていきたいので、授乳は日中一回と夜間のみです。

お昼寝の時間は午前30分から1時間、午後も30分から1時間です。

就寝時間を遅くした方が良いのでしょうか？
それとも、寝る前に授乳してでも寝かしつけした方が良いのでしょうか？

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