3回食のスケジュールについて悩んでいます。現在の食事内容やミルクの量を見直し、他のママさんのバランスや時間を教えていただきたいです。
9.10ヶ月のママさん🫣
3回食のスケジュール教えてください🥺
3回食にしてからずっと悩んでます。。。
7:00 起床
8:00 離乳食180前後＋ミルク150
（ミルク減らすと泣きます）
12:00 離乳食180前後＋麦茶100前後
16:30~17:30頃 離乳食180前後＋麦茶
19:50 寝る前ミルク220
お昼の後ミルクあげてたのですが、市の助産師さんに
たくさん食べられるタイプだから徐々にミルクなくして行って。と言われてしまい、麦茶にしました
お昼離乳食だけにして15時頃補食としてミルクあげてもいいと言われたのですが、15時にミルクあげると夜ご飯が遅くなり、寝る前のミルクがたくさん飲めなくなり…
夜ご飯ももっと遅い時間の方がいいのかもしれませんが
いつも19時頃お風呂、20時就寝です😵💫
お昼以降のスケジュールがいまだに定まってなくて。
朝も食べた後飲み過ぎだと思うのですが、
お腹いっぱいにならないと泣いてしまうので
たくさんミルクをあげてしまってます😓
やっぱり12時は離乳食だけで15時頃ミルクあげて18時頃離乳食とかの方がいいのかなと思ったり。
今15時頃ミルクなくてもいいのにあえて増やさなくてもいいのかなと思ったり😥😥😥
みなさん3回食の子はどれくらいの離乳食とミルクのバランスで栄養摂ってるのでしょうか？あげてる時間も教えていただきたいです。
- ママリ(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
保育園で給食作ったり調乳してます😌
園をベースに娘はこんな感じでした！
7:30起床離乳食220g＋ミルク100ml
11:00離乳食220g＋ミルク100ml
14:30おやつ＋ミルク100ml
18:00離乳食220g＋ミルク100ml
19:00お風呂
20:00就寝
ご飯を増やしたのでミルク減らして泣いてもそれ以上はあげない。にしてました！
はじめてのママリ🔰
うちは9ヶ月頃まだミルク欲しがってたので
私も朝からご飯用意するの面倒なのもあり、
朝一はミルクあげてました！
あとは離乳食あげる時間なんとなく決めて、
その時間以外に何してもぐずったらミルクあげてました！
夜ご飯遅くなった時はそのまま寝かせてましたよ😊
びっちりスケジュール組まなくても大丈夫だと思いますよ！大変じゃないですか😭？
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ママリ
ありがとうございます😭🙏🏻
はじめてで何もわからずちゃんとやらなきゃって思いすぎてる部分もあると思います💦💦
離乳食とミルクセットじゃなくてもいいですよね😢
夜中起きられたら嫌で寝る前はミルクガッツリ飲ませよう💪って思ってました。。。
寝る前のミルクなしで夜泣きしないですか？- 3時間前
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はじめてのママリ🔰
なんとなーくで全然大丈夫ですよっっ🥰
うちもよく食べてくれる方なので、
食べてるのにミルクあげる意味は⁇ってなってあげてないです😂
なんなら離乳食の量も測ったことなくて、、参考にならずすみません💦
でもうちも軟飯は同じくらいと、
あとはあるもので作ったおかずとスープくらいです！
寝る前のミルクも、飲む前に眠そうになることが多くなってからはあげてないです！
あげなくても朝まで寝てくれる日もあれば、
あげたのに泣く日もあるなら今あげなくてもなーって思って😂- 3時間前
ママリ
わーありがとうございます😭🙏🏻
一回に220gもあげて大丈夫なんですね！今軟飯80gあげてて、ご飯はこれ以上増やさない方がいいと言われてしまったのですが、220gの内訳教えていただけますでしょうか？🥲
寝る前のミルクもないんですね🥺❣️
はじめてのママリ🔰
米80、主菜50、副菜30、汁60gです😊
寝る前は21:00にもし起きてたら200あげて、寝てたらあげないって感じでした😂