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はじめてのママリ
ココロ・悩み

雨の日の気分の落ち込みがひどいです。気象病という言葉はあるみたいで…

雨の日の気分の落ち込みがひどいです。
気象病という言葉はあるみたいですが、だいたい気圧による頭痛とか、そういう体調不良が多いですよね?
私も頭痛は感じたりしますが、気分がどん底まで落ち込むことが多く、メンタルへの影響を感じます。
これは思い込みなのか、実際あることでしょうか?
同じような方いますか?
雨で外出が面倒だなぁとか、そういう物理的な面倒くささとかではなく、消えてしまいたいと思うような深い落ち込みです。

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