コメント
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硬いけど毎日出てるなら酸化マグネシウム、何日か出てないなら浣腸ですね🙂↕️浣腸しても硬いうんちなのは変わらないので酸化マグネシウムは毎日飲んだ方が効果的です☺️
はる
水溶性食物繊維(わかめ)がうんちを柔らかくするので、
コロコロしてきたら。味噌汁にワカメを投入するようにしてます！
バナナとかゴボウとか野菜のは不溶性なので摂りすぎると硬くなるらしいです。
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ママリ
わかめが良いんですね！
早速取り入れてみます！
バナナ毎朝のようにあげてました😭
勉強になりますありがとうございます😭！- 4時間前
ママリ
硬いけど毎日でているので酸化マグネシウムで様子見てみます！
とても参考になりました😭
ありがとうございます😭！！！