サプリ・健康
ママがよく寝るために・免疫力上げるために、気を付けてることとか摂取…
ママがよく寝るために・免疫力上げるために、気を付けてることとか摂取してるものとかないですか？
この冬、二週間に一度の頻度で何らかに感染して高熱出してます😂
昨日は今年二回目の肺炎と診断されました…
免疫とても落ちてるんだろうねぇって医者に言われました…😱
もともと寝付きが悪いのと、こどもたちと添い寝してるから熟睡できないのが免疫力落ちてる一番の原因かな〜と感じてるんですが、
よく寝るために気を付けてる事とかおすすめのサプリメントとかないでしょうか💦
- ママリ(2歳11ヶ月, 5歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
森永のラクトフェリン飲んでます。
私は錠剤のサプリメントですが、粉末もあります。
２年前あたりは医師に「また来たの？免疫力がねぇ…」と言われるくらいでした…💦
肺炎、咽頭炎２回、コロナなど…
あとはキューピーコーワヒーリングもたまに飲んでます。
寝る前に飲むと朝少しスッキリしてます。
ドリンクタイプと錠剤タイプあります。
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