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妊娠・出産

妊娠後期の方、夜寝れてますか? 最近どの体勢で寝ても胃あたりが苦しく…

妊娠後期の方、夜寝れてますか? 最近どの体勢で寝ても胃あたりが苦しくて全く夜寝れません。昼間は何故か苦しさが半減するのでお昼寝で睡眠時間を確保しています。みなさんはどうですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

苦しさはありますが、睡魔の方が
勝つので気づいたら寝てます💤
私も昼間の方が苦しさ半減するので昼ごはんは普通に食べて、
夕飯少なめにしたりしてます!(お腹いっぱいだとより苦しくなるので💦)対策としてよく聞くのは、左下にして、足にクッション挟むとかですよね、、

はじめてのママリ

夜中に起きることが増えました。
妊娠してない時は朝まで熟睡タイプだったので、夜中起きる事でもストレスになります☹️