※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後3ヶ月で完全母乳のため食欲が収まらず、ダイエットに悩んでいます。どうすれば良いでしょうか。

完全母乳。産後3ヶ月経つのにまだ食欲収まらない私…
だから痩せないのよね、分かってるけどお腹空く…
こんな時間におにぎり1つ平らげちゃいました🤫
どうやってダイエットしよう…

コメント

3怪獣ママ

わかります!なので、どうせ寝る前にお腹すいて食べるくらいなら、できるだけ早く夜食食べてまえ!と思って21時に一度、つまみ食いしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たしかに!!
    私もなるべく早くつまみ食いします…笑
    本当はもう少し早くつまみ食いしたかったけど、今日は息子たちがなかなか寝なくて0時過ぎに😇

    • 14時間前
  • 3怪獣ママ

    3怪獣ママ

    完母は痩せるってのは、通常通りしか食べなくて完母なら痩せるんだと思います笑

    完母だからって食べすぎて
    2ヶ月くらいは緩やかに
    5キロくらいは減ったんですが
    産後太りやばくて
    退院後も4キロ太りました笑

    妊娠中も20キロ太り、出産後2日目の病院での体重測定で2キロしか減ってなくて、3キロの子供を産んだのになぜ?ってなってました😱

    6ヶ月で保育園に行き始めて
    混合から8ヶ月で完ミにしてから
    ダイエットして15キロ痩せました!

    • 6時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    完母で通常通りだとお腹すいて仕方ないですね😂

    私も7キロくらいしか減らず…笑
    そこからは全く減らなくて、食べなきゃいいのは分かってるんですけどね…笑

    たしかに、子どもと羊水と胎盤と…それなり減るはずなのに直後は2、3キロしか減りませんよね🥹

    ええっ!15キロも!!私もそれくらい減らさないとやばいです笑
    やっぱり完ミの方が食欲コントロールできて減りますよね笑
    完母は下手にダイエット出来ないしな…と言い訳作りながら食べちゃうので笑

    • 4時間前
yu.a

完母だから食欲おさまらないんだと思います🥺
私も延々と食べてました🙃⭐️
妊娠後期圧迫で食べれなかったのもあって、めちゃくちゃ食べてました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    やっぱ完母だからですよね笑
    完母で痩せるは迷信と思ってます笑
    妊娠後期はホント食べられないですよね😭

    • 12時間前