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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠31週の女性が、眠気に悩んでいます。昼寝や夜の早寝でも朝から眠い状態です。同じような妊婦さんや対策はありますか。

妊娠31w
ここ最近、寝ても寝ても眠いです…
お昼寝しても夜は子供より早く寝てしまいます。
そして朝から眠いです。
活動している時はマシですが、ちょっと休憩〜と座ると眠気が…😅
同じような妊婦さんいらっしゃいますか?
なにか対策ないでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私もその週数あたりは夜もすぐ寝れるし昼寝もできるしソファにいたら気づいたら寝てるくらい眠かったです🤣

けど妊娠後期の中盤くらいから全然寝つけなくなり、夜も眠れず、昼寝もできずになりました(笑)

あの時たくさん寝れたのは産後の寝不足のために寝溜めしろってことだったのかなと思ってます👶

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    許されるなら1日中ベッドに入っていたいくらいです😅

    確かに、これから寝られない日々が待っていますね…
    寝られるときに思いっきり寝ておきます👍

    • 3月9日
はじめてのママリ🔰

私も寝ても寝ても眠いです。
ずっとだるくてすぐ座りたいし横になりたくなります💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね💧
    あんなに寝たのになんでこんなだるいんだ〜って思います。
    アクティブな妊婦さんも多いですが、仲間がいてちょっと安心しました😅

    • 3月9日
bibichan

31wのとき、夜あまり寝つけなくて朝起きるの早いせいか寝不足と室内暖かいと眠気🥱ありました‼︎

両隣りの生活音や外部の音で眠れないで終わって、夕方眠くて夜ご飯作ってる最中欠伸よくでてました💦

だるさは常にあります🤣
眠れるときに睡眠とっていた形です◎

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜あまり寝られなかったんですね💦
    私はぐーすか寝てるんですが、それでも常に眠いです😂

    • 3月9日