ココロ・悩み
不安やイライラが続き、穏やかに生きたいと考えています。これは性格や病気の影響でしょうか。どうにかしたいと思っています。
気になる事があったら解決するまで考えてしまう。。
勝手に不安になって、最悪を考えてイライラしたり。。
何も手につかない。。
数年前、強迫性障害と適応障害と診断されて、だいぶ落ち着いたつもりだけど、、
穏やかに生きたいなぁ。。
どうしても避けたい事だからピリピリしてしまってる。。
大丈夫どうにかなる、って思考ができない🥲
これは性格なのかな、病気なのかな。。
〇〇になったらどうしよう、て不安すぎる。。
- はじめてのママリ🔰(8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
発達障害の検査をうけたことはありますか？わたしは障害ありました
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
受けたことはありません。
受けて何か変わりますか？
はじめてのママリ🔰
特に変わらないです。
仕事はできているのでまぁいいかなとおもってます