みどりーず🥝
身長同じですー！✨
3人目出産後、こりゃ自力では無理だわと思いジム行って痩せたものの、そのあと4人目の妊娠がわかり、逆戻りです😇笑
とりあえず2ヶ月ぐらいになったら、ゆるく筋トレから始めようと思ってます🏋️
はじめてのママリ🔰
私妊娠前同じくらいで1人目の時は
めちゃくちゃダイエットしましたが
2人目の時は疲れでご飯食べれず
いつもとりあえずゆかりおにぎりだけ持ち歩いて食べてました。
気付いたら産後疲れで体重はすぐ戻りました🙂
お子さんも大きいですから
お散歩に出たり筋トレしたり
後は食事を減らせば自然と落ちると思います！
はじめてのママリ🔰
めっちゃ同じですー😂
1人目の産後は何もしなくてもある程度落ちたのに、2人目の産後は退院時と体重変わらぬまま気づいたら１年経ってました。😅
３人目も欲しいので、３人産んだら多少お金かけてでも痩せたいなーって今は思ってます😂
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