はじめてのママリ
看護師です！
ヨクカンサンはイライラや気分の落ち込みだけでなく自律神経を安定させる働きがあるので、結構色々な症状に効果あります✨
もちろんPMSが辛くで飲んでる方たくさんいますよ！
私は逆に水を含んでからだと、漢方の味が口の中全体に広がる感じがするので、漢方を口に入れてから少し多めの水を飲んでます！
こっちの方がマシだと思うので試してみてください！
産後、私も鬱っぽくなりました😭
ホルモンバランスがぐちゃぐちゃだから鬱になって当たり前、むしろ全くならない人の方がいないと思うぐらいホルモンの働きってメンタルに作用するのでお薬に頼ったり、なるべくいろん周りの人（頼れる人がいればですが）や便利なサービスを使って頑張りすぎず過ごしましょ！！
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はじめてのママリ🔰
薬の件ありがとうございますとても参考になりました🥺
漢方から先に飲んでみます！
旦那も1人目の時よりもかなり協力してくれてるのですがそれでもこんな気持ちになってしまって本当情けないです、、