サプリ・健康
授乳してる方自身の水分どれくらい飲んでますか？またどのタイミングで飲んでますか？
授乳してる方
自身の水分
どれくらい飲んでますか？
またどのタイミングで飲んでますか？
- あやちゃん(1歳6ヶ月, 4歳2ヶ月, 7歳)
コメント
の
2ヶ月くらいまでは2リットル以上飲んでました！授乳前と後だったり気にして飲むようにしてました！
あやちゃん
夜間の授乳の時とか朝方とかも飲んでますか？
あやちゃん
喉渇きますよね💦夜間とかに飲むと浮腫むかなぁって思ったりするんですが喉渇いてる時は飲まないと水分不足になりますよね(´・ω・｀)
あやちゃん
私もそう思うようにします🤣
の
飲んでますよ！水筒を枕元に置いてます！
の
カラカラなります🤣
その分赤ちゃん飲むから大丈夫！とは私は思ってます😂