ちはる
私は異常な程に
痛いと思い込み怯えておきました🤣
そうすると実際陣痛きても
まだまだ痛くなるはずだって思ってたら
生まれてきて
あれ？こんなもん？ってなりました😂
はじめてのママリ🔰
誤字してしまって消しちゃいました💦
陣痛中の話ですが、あぐらとか立ってる方が進むの早いと言われたので
ひたすらあぐらで耐えてました🥲
あと進むの早いと言われ意地でめちゃくちゃ時間かけて歩いてトイレ行きました🤣
はじめてのママリ🔰
マタニティヨガ（ユーチューブのやつです）良かったと思います😊
はじめてのママリ🔰
寝る前に股関節広げるストレッチ毎日やってました！
その効果なのか、陣痛から出産まで2時間のスピード出産でした！
はじめてのママリ🔰
マタニティヨガを毎日してました！
あと陣痛中なかなか進まない時間があって、助産師さんが足湯用意してくれてそこから一気に進みました💭
もし陣痛中お願い聞いてもらえそうだったらやってみてください！
応援してます🎌
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