コメント
はじめてのママリ🔰
回答になってなくて申し訳ないのですが、うちは何食べさせても出なかったので、モビコールというお薬を処方してもらってます！
ラティ
きのこや大豆製品、いも、海藻、ココアや乳酸菌飲料 辺りでしょうか🤔
好きだと言われている牛乳やこんにゃくもいいそうですよ☺️
果物だと キウイやリンゴもオススメです🙌
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ママリ
ふむふむ。きのこも大の苦手のようです😵💫ミートボールに刻んで入れてみます！！！
ココアや乳酸菌飲料も手軽なので始めてみます！
キウイとりんごもいいんですね！！
ちょっと高いですが…明日買って来て食べさせるようにします！！！✨- 2月26日
花束❁¨̮
オリーブオイル🫒どうですか？
実父が昔からこれ程に無いほど極めて酷い便秘体質でしたが、オリーブオイルを大さじ一杯ほど飲むようにしたところスルッと✨✨✨
お子さんは飲むのキツイと思うので、例えばドレッシングに混ぜる、スープに入れる、などなど食品にちょい足しおすすめします！
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ママリ
オリーブオイル！！！食事に混ぜるとなると簡単だしよさそうです✨普段使わないので、明日スーパーでゲットして来ます💕
- 2月26日
なめっこ
個人的にはプルーンが効きます🙂
あとはオリゴ糖もいいと聞きますね
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ママリ
プルーンいいんですか？？？初耳です💕私も貧血なので一緒に食べようと思います😆
オリゴ糖！無知なので調べてみます✨- 2月26日
3-613&7-113
柑橘類も良い、と聞きますよ。
あと、我が家はプルーン摂取させてます。便秘体質の次女は、朝夕摂らせてます。
それと、水分は足りてますか？
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ママリ
柑橘類もいいんですね💡早速明日買います✨
プルーン、鉄分のイメージでしたが便秘にも良いんですね💕聞いてよかったです！
水分は、牛乳麦茶グビグビいきますが、添付していただいた画像見て計算してみると足りてないかも…と思いました🥶意識してとらせてみます！！！- 2月26日
ママリ
違うお薬で頑張ってます！