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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に水銀量が多いと言われる、大トロなどを食べた方、食べてた方い…

妊娠中に水銀量が多いと言われる、大トロなどを食べた方、食べてた方いますか?

コメント

りん

普通に食べてました🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大トロなどはどのくらいの量食べてましたか?

    • 2時間前
  • りん

    りん

    お寿司屋さんに行ってマグロ系は毎回1皿とかではなかったです笑
    まあ2~3皿はいってた気がします🫢

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大トロとかもですか?
    ちなみに妊娠中は一度ではなく何度か食べましたか?🙇‍♀️

    • 2時間前
  • りん

    りん

    大トロってより中トロとかネギトロでした😂
    つわり中は唯一食べれるお米が酢飯だったので1~2週間に1回程は食べてましたよ笑

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなると妊娠期間中は結構トータルだと食べてましたか?😭
    私も妊娠初期に結構食べてしまい、、
    しかも大トロを、、
    すごく不安で仕方ありません😢

    • 21分前
栄養士なプリン

食べてましたよ😂
その代わり、水銀の摂取量を越えないように一切れだけです。
1週間で一切れが目安なので、マグロは一切れのみ。
あとは別のネタ食べてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    一切れとはどのくらいですか?😭

    • 2時間前
  • 栄養士なプリン

    栄養士なプリン

    グラム換算だと80gくらいです!
    大体のお寿司やさんは一切れ80g前後で握っているので一切れと書きました😊
    マグロ美味しいから食べたくなっちゃいますよね💦

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    80グラムと私も見て調べたら5枚くらいマグロがあったので5枚くらい食べてしまったのですが1枚って事だったのでしょうか😭💦

    • 2時間前
  • 栄養士なプリン

    栄養士なプリン

    分かりにくくてすみません💦
    お寿司で出されるあの大きめの切り身なら1切で、刺身なら7枚程度です!
    面倒ですが毎回測ってみると安心ですよ😉

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お寿司屋さんで大トロ系は5巻です💦
    お皿でいうと2皿半です💦
    やばいですかね、、脳に影響ありますかね😢
    ↑これは妊娠10週の頃で
    妊娠検査薬が出た時も丼で食べてしまっていたので、、何皿というより普通に80グラム超えてたかも知れません💦
    一応妊娠中この2回食べてしまいました💦

    • 2時間前
🔰タヌ子とタヌオmama

食べてるな〜娘のときは数回で我慢してたけど2人目はもう気にしてなくて食べたければ食べちゃう😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大トロなども食べましたか?
    どのくらいの量食べましたか?💦

    • 2時間前
  • 🔰タヌ子とタヌオmama

    🔰タヌ子とタヌオmama

    食べてますね😅
    もう胃袋潰されてるからそんなに大量には入らないけど行けば2皿くらいはペロリ😋
    初期も食べたくなったら仕事帰りに寄り道したりしてたし、2ヶ月に1度くらいは食べてたな〜😋娘のときはフルーツが大好きになってたけど今回は魚か肉!って感じの味覚に変化したのも理由のひとつですね😅

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🙇‍♀️
    大トロなどは初期の頃は一度に何巻くらい食べられてましたか?💦

    • 2時間前
  • 🔰タヌ子とタヌオmama

    🔰タヌ子とタヌオmama

    2人目はつわりが軽くてめっちゃ食べられたので4巻は食べたかな😂
    1人目は戌の日までつわりがあって食事が楽しくなかったから食べてないけど

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中だと合計では10巻くらいは食べられましたか?💦
    食べてしまいすごく不安で😢

    • 2時間前
  • 🔰タヌ子とタヌオmama

    🔰タヌ子とタヌオmama

    トータルもっと食べたかと思います😅
    昨日も食べちゃったし😅

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    私も食べてしまい不安で、、
    水銀はそこまで気にされてないですか?💦

    • 23分前
  • 🔰タヌ子とタヌオmama

    🔰タヌ子とタヌオmama

    1人目はさすがに気にしてました😅
    たぶん食べたのは2回くらいで
    我慢してたし、つわりもあったし、
    引きこもりだったし😣
    でもそれがかなりストレスになってました。産後爆発しちゃって鬱にもなったから今回は我慢しないってことにしたんです。ほぼ2年間食べたいものが自由のない世界にいるようなもんだったから辛すぎた

    • 17分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったんですね😢
    1人目のお子さんの時の2回は大トロ系は何皿くらい食べましたか?

    先生とかに聞いたりしましたか?💦

    • 12分前
栄養士なプリン

一時の事ですし、以後気を付ければ差し支えありませんよ😉
検査薬が出た時に食べたのは影響はないのでご安心ください✨️
毎週のように食べてないなら、マグロを食べた後の1週間は食べずに水銀が蓄積しないよう調節すれば大丈夫🙆
2〜3週間に一度程度食べる分には問題ないので、不安になりすぎずストレスを溜めないよう食べてください✨️
ちなみにこういう調整は水銀が多い魚に限らず、ビタミンAが多いウナギにも当てはまります。
間隔をあけながら食べてくださいね✨️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しくありがとうございます😢
    すごく心配性で、、産まれて成長していく中で、脳に障害などの影響が出てしまったら、、と不安で仕方ありませんでした😢
    水銀は何度も何度も食べていかないと蓄積はされないと思っていいのでしょうか😭💦1度2度食べてしまった事で、子供が大きくなるまで脳が大丈夫かずっと考えていないといけないと思ってしまっていました😢1度や2度の大トロのどんぶりや、大トロ5巻くらいなら脳の障害なども心配しなくて大丈夫でしょうか?😢
    こんなに悩んでしまう自分が嫌になります、、すみません。

    • 24分前