ぷにか
米80g、主菜50g、副菜30g、汁物60gでした！
保育園で給食作ってるので娘にも同じ量あげてました😊
はじめてのママリ🔰
ごはん100〜120g
おかず系または汁物50〜80g
デザート系30〜50g
測ってないので大体の予想です。トータル200〜250gくらい食べてる気がします。外食だと、取り分けもしてるのでもっと食べてるかもしれないです。
保育園の離乳食チェックをクリアすべく最近は魚のあんかけばっかり食べてます🤣
うどん、パスタのBF、カレーライスのBFも大好きです。BFは基本的に１２ヶ月のを食べてます。
はじめてのママリ🔰
軟飯90g
おかず4.50g
小さいおかず20g
スープ40g
果物20g
くらいで200gは超えるようにあげてます🙆♀️
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