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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

一人目妊娠中です。つわりが落ち着いてきて、そろそろ食事に気をつけな…

一人目妊娠中です。
つわりが落ち着いてきて、そろそろ食事に気をつけないとなと考えてます。
妊娠中のママが、1日に3食どんなご飯を食べてるか参考にしたいのですが、どうゆうところで情報を集められますかね？

コメント

えみりー🔰

TikTokでよく見かけます😊
バランス良い方はとても参考になります！
あとは本とかで初期、中期、後期って積極的に取ったほうがいい野菜とか載ってます😊

ママリ

インスタみたりですかね✨

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