ココロ・悩み
摂食障害に悩むアラサーの女性が、過食の悩みや体型、運動の難しさについて相談したいと思っています。
摂食障害のママさんいますかー？🙋♀️
今アラサーで、人生の半分摂食やってます😂拒食or非嘔吐過食です！
さっき久しぶりに割と過食したので(計算したら6300kcal🫨)
同じ方いないかなと、、
ここ数年は結構落ち着いてて、5000kcal超えの過食は年に数回なのですが
なかなか0にはならないですね〜🥹
体型は遺伝もあって鶏ガラなのですが、筋肉つけて綺麗に太りたいと思いつつ
食生活も終わってるし赤ちゃん見ながら運動ってのも難しく、、
めちゃくちゃ不健康な自覚あるので今後が不安です🥲
それにしてもお腹重くて反省中です、、
普段夫のことでストレス溜まるばかりで、たぶんそれもあるのかな、、😂
- はじめてのママリ🔰
ママリ
出産してから非嘔吐過食になりました✋主に旦那のストレスと家事育児ほぼ一人でやってるので溜まりに溜まりすぎて過食になってしまいました...今日も食べ過ぎて胃も気持ち悪いし何度も下痢してるのに辞められません😅周りからも体型や見た目のことで言われてるのにどうにも改善できなくて甘えだとはわかってますが辛いです。
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