妊娠糖尿病にならない為に気を付けること教えてくださいまた、何をしたらなりやすくなるのでしょうか
妊娠糖尿病にならない為に気を付けること教えてください
また、何をしたらなりやすくなるのでしょうか
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
ままりん
正直体質が1番関係するんじゃないですかね🥺
私が1人目、甘いものたっぷり食べて飲んで、としていましたが糖尿にはならず、食事を気を付けていた友人がなっていました🥺
ママリ
元々太ってるとリスクは上がりますが、私は痩せ型なのに妊娠糖尿病になりました。食事も普通でした。
敢えて言うなら産前から血糖値が基準値の中でもやや高めだったので体質かと思います。
炭水化物中心の食事だと数値は上がりやすいのでリスクのある人は避けたほうがいいと思います。丼物、カレーライス、ラーメンとか。
はじめてのママリ🔰
家族に糖尿病の方がいればリスクは一気にあがります！
みぃ
2人目の時なりましたが、食事に気をつけててもなる人はなるからこればっかりは体質だからしょうがないと言われました💦
ただ、家族に糖尿病の人がいたり肥満だとリスクは上がるみたいです😓
ママリ
食生活の過度な乱れがない場合は、体質、遺伝が主な原因だと思います🥲
私も痩せ型で、糖質摂りまくってるわけじゃないですが引っかかりました💦
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