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夜の寝かしつけに時間がかかるようになりました。朝だいたい6時台に起床…
夜の寝かしつけに時間がかかるようになりました。
朝だいたい6時台に起床 朝寝9時から1時間ほど
支援センター行った後 お昼ご飯を食べて
だいたい13:30頃から2時間ほどお昼寝
19:00お風呂 20:00までには就寝を目指してますが
ここ最近ウトウトまではいくものの、なかなか深い眠りにまでいかない
寝たと思ってリビングに戻ったらすぐ起きてくるを何回も
繰り返してきます。
そこから何回寝かしつけても、日付変わるまでに3.4回起きてきます。
寝かしつけもほんとは布団に置いてトントンで寝かしたいのですが
泣いてヒートアップのため抱っこ状態でゆらゆらはせず
背中トントンだけで自分で寝るように促してます。
生活リズムとしてはそこまで悪くないと思うし、昼寝も
すごい長いとは思ってないのですがもう少し短くすべきですか？
朝寝はさせないと昼までもたないので今やめれない状態です。
そーゆう時期なんでしょうか？
正直離乳食でも手を焼いているのに夜の寝かしつけまで
こんな状態ですごくしんどいです。
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
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