ぽにぽに
起床 7:30~8:00 起床時🍼
朝ごはん 9:00
朝寝 10:00~11:00
昼ごはん 12:00～13:00の間 （ご飯後一応🍼）
昼寝 14:00~16:00
お風呂 17:00
夜ごはん 18:00 お風呂後かご飯後に🍼
就寝 20:00~21:30の間 （寝る前に🍼）
うちはだいたいこんな感じです！
ち
9:00 起床
10:00 朝ごはん
12:00 お昼寝
14:00 昼ごはん
15:00 お昼寝
18:00 夜ごはん
19:00 お風呂
20:00 就寝
朝本当に起きなくて、早く起きて9:00です💧
遅い時は昼過ぎまで寝てることも🥲
完母なので授乳時間は決まってませんが1日5回くらいです！
はじめてのママリ
7時 起床
7時30分 朝ごはん+🍼150
9時 朝寝
11時～12時 昼ごはん+🍼150
14時～16時 昼寝
17時 夜ご飯
17時30分 お風呂
19時〜20時 就寝 🍼240
多少朝寝、昼寝の時間はズレますが他は基本こんな感じです🌈
チョコ
起床 7:00
朝ご飯 7:30
朝寝 10:00-11:00
お昼ご飯 12:00
お昼寝 13:30-15:00
授乳 15:00
夕飯 17:00
お風呂 18:15
授乳 19:00
就寝 19:30
夜間はまだ2回授乳しています😇
完母です！
お出かけある日はこのようにはいきませんが、だいたいこんな感じです！
3回食になって外出が億劫になってきまきた😇
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