はじめてのママリ
専門家では無いので、参考程度に…
私は、妊娠中期～後期、BMI29とか30を行ったり来たりでした。
産院からも、体重維持か、減らすくらいしてもいい！このままだと大学病院にうつってもらう！と言われて、ダイエット？というか、食事制限しました。
夕飯を納豆ご飯のみにしたり程度。
とりあえず、生後3ヶ月ですが、今のところ悪影響は見当たりません…
はじめてのママリ
お腹の赤ちゃんの為に空腹の時間を長くするのはあまりオススメしません。少量をこまめに分けて取ったり、カロリーの低い物をバランスよく食べると健康でありながら過度な体重増幅は抑えられるかなと思います。
妊婦健診で助産師さんとお話しする機会があれば相談してみると良いと思います🙂
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ママリ
ええ、減らすくらいしてもいいと
言われるんですね！！
私も同じくBMI40いったら
大学病院と言われました😹
ダイエットは低身長になるみたいな
ネット記事よく見るけど、
先生の言葉を信じるべきですね！