妊娠・出産
妊娠中期に入った方、推奨される摂取カロリーは摂るようにしてましたか?…
妊娠中期に入った方、推奨される摂取カロリーは摂るようにしてましたか？👀 2250kcalくらいです！
- ママリ🔰
🍓
考えたことなかったです😂
ねこまち
どちらかというとカロリーよりも栄養バランスを気にしていました。
自炊してれば大体大丈夫だと思っていて、外食で食べすぎたら調整するくらいです〜！
でも実際ない時や胃が苦しいような時は無理して食べてないです。
あ
全く気にしてないです。
お菓子も食べ過ぎてます。
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