※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ユピピ
サプリ・健康

ここ何ヶ月かで体重2キロも増えてしまいました…もうすぐ会社の健康診断…

ここ何ヶ月かで体重2キロも増えてしまいました…
もうすぐ会社の健康診断もあるし、何とかダイエットしたいと思います!
皆さん、効果のあったダイエット方は何ですか?
教えていただきたいです(´•̥ ω •̥` )

コメント

もっち

私はいま妊娠中ですが、
こんな私でも効果あるのは糖質制限ですね!

夜ご飯のみ糖質抜きから初めて、
慣れたら朝ごはんも糖質抜き…です。

  • ユピピ

    ユピピ

    ありがとうございます!
    調べてみます(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

    • 5月17日