サプリ・健康

怖くて怖くてここ数ヶ月体重計に乗れず体がどんどん大きくなっていく感…

怖くて怖くてここ数ヶ月体重計に乗れず
体がどんどん大きくなっていく感覚もわかるようになり
いざ体重測るとやはり見たくもない数字に、、

１６０センチ
70.2キロ

もともと妊娠する前は52キロでした

自業自得です
食べるんです私よく。

専業主婦をしており
昼間はほとんど母と外食

まずこれをやめようと思います。


はぁ..
落ち込む。

なにかいいダイエットありませんか😢

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