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16時間断食をしていて朝は食べてません！
私は眠くならなかったり調子いいですが、向き不向きはあると思います。
何もかも高いので平日は1食にしようか考え中です😂
はじめてのママリ🔰
私の場合は12時間か16時間断食をしたら普段は定期的にくる生理が遅れました💦なのに対して痩せず…。
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