家事・料理

胚芽米について質問です。保育園の献立に、はいが精米と記載されていま…

胚芽米について質問です。

保育園の献立に、はいが精米と記載されています。
はいが精米と胚芽米って同じですよね？！

家でも胚芽米を買ったので、３歳と６歳になる子どもたちに食べさせたいのですが、大丈夫でしょうか、、。
ネットには、食べ過ぎ危険と書いてあり悩んでます。

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