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きむち
妊娠・出産

昨夜、すごくめまいがしていて夜中にトイレに起きたときはまだめまいが…

昨夜、すごくめまいがしていて夜中にトイレに起きたときはまだめまいが治まってなかったのですが朝起きると治まっていました。
結構トラウマ急にめまいが酷くて何かめまい対策ってありますか？

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