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妊娠・出産

妊娠20週です。上の子の時には臨月までなかったようなマイナートラブル…

妊娠20週です。

上の子の時には臨月までなかったような
マイナートラブルがすでに出てきてます🥲

特に恥骨痛がひどく、
寝返りする時、立ち上がる時、何するにも痛みます。

おすすめの骨盤ベルトやケアありますか？

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