健康のために調味料や食材にこだわっている方に、何を購入しているかや選ばないものについて知りたいです。添加物についての情報や、気をつけるべき点も教えてください。
健康の為に調味料や食材こだわってる方、何買ってますか？
何は選ばないようにしてますか？
添加物が体に悪いとか、色々ネットで出ていて。
お菓子食べないですか？
購入するにあたり、少しでも気をつけられる事知りたいです！
砂糖は白砂糖→きび砂糖にしました。
小麦粉→米粉を買ってみた所。
油→米油、ごま油、オリーブ油
塩はカルディのピンク色の岩塩ですが、これはどうなんでしょうか？
他はいつも安いのを選んでるので変えていきたいなと思ってます🥺
- ママリ
りんご🔰
お塩は天日塩えらんでます✨
しょうゆは有機大豆使用したものや、みりんは本みりんなどにしてます！
おかしは食べすぎないようにして食べてます。
やま
こだわりたいものはパルシステムで買うようにしています！
化学調味料不使用だったり、食品添加物について独自基準を設けていたりして、それらをクリアしたものしか売られていないので🌟
https://www.pal-system.co.jp/item/concept/
はじめてのママリ🔰
私も同じようなのを使ってます☺️
塩は県内の藻塩です！
産直市場とか道の駅とかの野菜や調味料買ったりしてます！
お菓子も食べますが、ポテチとか油で揚げた系だけ避けてます😂
ママリ
まとめての返信失礼します。
参考になります！ありがとうございます！
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