服屋で試着した際、体重の増加を実感しダイエットを決意しました。ダイエット中の方やこれから始める方の目標や方法を教えてください。私は149cmで53kgから45kgを目指しています。
同じ思いをされた方いますか〜！！？
今日 久しぶりに服屋で試着しました。
もうずっとピッタリめのトップスは着ていなかったので
数年ぶりに着てみようかな〜♪もう少ししたら春だし
ショート丈の春色でも着てみよっかなぁ😊
と思って3着ほど試着してみました。
ピッタリトップスは太ってしまったためＬsize
想像以上に似合ってなかったし予想以上にデブでした😨
太った自覚はありましたが、鏡を見て(☉｡☉)!となり
ダイエットを決意しました🔥
ダイエットしている方は目標、どんな事をしているか
これから始める方も目標などお聞きしたいです！！
私は149cm／41kg➜53kgになってしまったので
とりあえず45kgまで落として体重よりも見た目を変えて
着たい服を着て旦那を見返したいです😒
今日は娘とYouTube見ながらダイエットダンスを20分しました！
あれこれ禁止にするのは保たないので大好きなカフェラテは週2！
- k(6歳, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
わかりますーーー😭😭
私は…制服を着る仕事なのですが、子どもの保育が決まったので6年ぶりに制服を着なければならず…恐る恐る引っ張り出してきたところ…ズボンがキツい！！😱😱😱
158cmで48kgがいま51kgなのでそこまで違うと思わなかったのですが…きつい！！！🫠
5月には復帰で、制服着れないから新しいのくださーいなんて恥ずかしくて言えないので、ダイエットします！
とりあえず…お菓子は控えめに…YouTubeでコアリズムひっさびさにやってます✨✨
あと3ヶ月くらいで…着れるようになりたい😭
お互い頑張りましょう😭😭
はじめてのママリ🔰
同じ身長だったので思わずコメントしちゃいました😊
この身長の体重増減って普通の人より分かりやすい気がします🥲
5㌔でも結構変わりますよね？💦
わたしも妊娠前40だったのに産後は48〜46ウロウロしてそこから痩せません🥲
年齢もあって最近は顔のたるみが気になる……🫠
最近とりあえずお菓子辞めてお腹空いたら食べる生活で2食にしてますが、まだあんまり変わらないですね〜🥹
やっぱり運動も必要ですかね〜
-
k
コメントありがとうございます✨
同じ身長 親近感わきます✨
そうなんです😭！
5㌔太るとホントにムチムチなのに＋12でチビデブです😂
20代の時なんてちょっと食事に気をつけて歩いていれば痩せれたのに
今中々です…歳ですかね〜
そしてやっぱり運動ですかね〜🫤
4月に友人の結婚式があるのでそれまでに少しでも痩せれればいいのですが😂- 3時間前
k
コメントありがとうございます✨
やっぱり体型が結構変わっちゃいますよね…特に腰回り😭😭
コアリズム！懐かしいです！
無理のないように頑張りましょう❤️🔥