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あんにゃ
妊活

妊活中ですコーヒーが大好きで今までは一日2杯飲んでいました!妊活本格…

妊活中です
コーヒーが大好きで今までは一日2杯飲んでいました!

妊活本格的にはしてからは
カフェインレス にしたり
1週間に2回ほどに減らしています

コーヒーなどやっぱりカフェインレス に全部置き換えた方がいいのでしょうか?💦💦

コメント

ナナリ

私は他でカフェインを取らないように心がけました!
お茶は水にしたり、チョコを控えるなどです!
それで大好きなコーヒーを飲みました!
ストレスが一番敵なので、程よく制限されるのがいいと思います🥰

  • あんにゃ

    あんにゃ

    コメントありがとうございます♪
    程よくがいいですね!
    ストレス発散方法とかありましたらぜひ教えてください!

    子ども1人いての妊活なかなか難しいですよね😭

    • 5時間前
ひまわり

コーヒーを好きに毎日飲んでましたが妊娠しましたよー!控えてる時の方が妊娠しませんでした。

  • あんにゃ

    あんにゃ

    コメントありがとうございます♪
    そうなんですね!
    ストレス溜めずに飲んだ方がいいですね!🥹💓

    • 5時間前
モモンガ

カフェイン取りすぎで睡眠不足で体に負担が掛かるとかなければ好きに飲んで大丈夫だと思います😊
それより砂糖などの糖分の方が卵子に影響でるかな?と…

  • あんにゃ

    あんにゃ

    コメントありがとうございます♪
    そうなんですね!
    糖質管理って難しいですね😭💦
    ナッツ類を好きで良く食べますが糖質多いですよね?😣

    • 5時間前
  • モモンガ

    モモンガ

    いや、良質な糖質はオッケーだと思います😊
    卵子に影響する物は加工品などなので無添加や質の良い食べ物から摂れる物は逆に卵子に良いと思います😊

    • 5時間前