元喫煙者の方に、タバコを辞める方法についてアドバイスをいただきたいです。気合いで我慢できるのでしょうか。
元喫煙者の方、アドバイス下さい。
どうやってタバコ辞めましたか？😭
辞めよう辞めようと毎日思ってても、口寂しくなり結局吸ってしまいます。ちなみにiQOSです。なかなか辞めずらくて、。
気合いで我慢して辞められるものなのでしょうか？😰💦
- はじめてのママリ🔰(2歳6ヶ月, 5歳1ヶ月, 6歳)
ママリ
子供を妊娠した時に辞めました！
妊娠中は絶対吸わないぞ！と決めてましたが、やっぱり吸いたくなるので、火をつけず吸ってました🤣笑
とりあえず風味はするのでそれで我慢……を繰り返してたら辞められました🤣
妊娠してたっていうのもあるとは思いますが😊
クロミ
妊娠してやめました！
ちなみにまだ紙タバコの時代です、、笑
退会ユーザー
妊娠してすぐやめてそのままです。
気合でやめられます。
はじめてのママリ
妊娠きっかけじゃないとやめられなかったです😭
はじめてのママリ🔰
妊娠する３ヶ月前から辞めないと子供に影響すると本で見たので、妊活する為に３ヶ月前に辞めました。
妊娠後子供に何かあったら後悔しそうだったと思い、気合いです！
はじめてのママリ🔰
みなさん、コメントありがとうございます😭
同時に返信してしまいすみません💦(;_;)
私も妊娠中はすぐに禁煙できましたが母乳を辞めたタイミングで吸ってしまいました😭😭😭
もう1つ質問なのですが、タバコを辞めてから、ストレス発散方法などどのようにしてますか？😭
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