

はじめてのママリ
うちは主食80g、野菜系30g、タンパク質30g、果物か野菜20gで考えてて、品数は少ない時もあります!
例えば①ご飯、にんじんスープ、ささみ、ポテトサラダとか、②パン粥、かぼちゃとささみのクリーム煮(40g)、いちごみたいな感じです!
はじめてのママリ
うちは主食80g、野菜系30g、タンパク質30g、果物か野菜20gで考えてて、品数は少ない時もあります!
例えば①ご飯、にんじんスープ、ささみ、ポテトサラダとか、②パン粥、かぼちゃとささみのクリーム煮(40g)、いちごみたいな感じです!
「おかず」に関する質問
だらしない無気力な旦那に腹が立つ毎日です。 最近仕事が忙しく不機嫌なことが多いです。 私もフルタイムで働いており、忙しい中なので少し残業してバタバタと保育園に迎え→たまにスーパー寄って帰宅→夕食作って食べさ…
夫が自分だけ先に晩酌を始める件。休日の夕飯ですが、おかずを自分の分だけあたためて、ビールも自分の分だけついで1人で黙々と飲み始めます。「お先に」の声かけもありません。夫の実家はそれが普通だったらしく、実は私…
30代以降の皆さんどんな食生活をされていますか?わたし朝は味噌汁、大根おろし、しらすご飯、お昼はまたしらすご飯か家にあるおかずと白米😂 夜はおかず作って白米と食べてます🥺 お菓子はせんべい以外は食べなくて、バ…
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