※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産んでから1週間ちょっとなのですが、すでに腰が痛いです😭帝王切開なの…

産んでから1週間ちょっとなのですが、すでに腰が痛いです😭
帝王切開なのでガードルを付けるわけにもいかずで、同じく帝王切開で産んで腰が痛い方はなにか対処しましたか?💦

ゆっくり過ごしてるつもりなのですが、夜泣きをあやしたりなんだかんだで動くので全く動かないは無理ですよね🥺

コメント

𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾

病院で術後から腹帯まかれてました!
腹帯なら骨盤も少しは固定されるので
マシになるかもです🥺
あとは産褥体操のストレッチして
骨盤底筋鍛えて気をつけてました😌