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ぱんやさん
ココロ・悩み

死にたいこんなダメ人間親としても妻としてもダメな人間です希死念慮出た時、どう気持ちの切り替えしてますか？

死にたい
こんなダメ人間
親としても妻としてもダメな人間です


希死念慮出た時、どう気持ちの切り替えしてますか？

コメント

かなとい

どうしてダメだと思ったんですか？

  • ぱんやさん

    ぱんやさん

    今日年長最後の参観日だったのに、自分が寝過ごして起きた頃には終わってて。
    それで凹んでて、後は就学に向けて学童など色々書く書類、手続きが多くてそれにもうんざりで何も考たくなくてやりたくなくて。
    そんな自分が嫌で辛くて希死念慮出てます。
    ごめんなさい。

    • 2月4日
  • かなとい

    かなとい

    やっちゃいましたね！
    さくらさん疲れてたんじゃないでしょうか😭？
    小学校入る時って書類から事前説明会から、揃えるものまでめっちゃ大変ですよね！

    私はマラソン大会の時に毎日印鑑押してたのに大会当日押し忘れて、そのまま大会も見に行く予定同じく寝過ごし終わっていて…
    あぁごめんやっちまった…と思ったことありました💦

    凹む時凹みましょ！
    上がる時に上がります😊
    勝手に切り替わるから！
    切り替わらなかったら誰かに頼りましょ！

    • 2月4日
  • ぱんやさん

    ぱんやさん

    ありがとうございます😭
    こうやってお返事貰えるの救われます。

    落ちたら後は上がるだけですよね。
    切り替わるの待ちます。

    • 2月4日

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