とと
冷たいよりは温めた方がいいと思います😊
特に身体の内側の冷えには気をつけた方がいいと思います！
飲み水は常温、または白湯と簡単に出来ることからスタートするといいです！
アイス
寒いより暖かい方が妊娠はしやすいかなと思います。
私の場合、暖かい月の方が基礎体温も高かったです。
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