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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中に気分が落ち込んだ時の対処法について、同じ経験をした方からアドバイスを求めています。

妊娠中、突然気持ちが落ちて、ブルーな気持ちになった時、どうしてますか😭
安定期に入りだいぶ落ち着いてきてはいたんですが、
ここ最近、また再発してしまっています😞
今までは好きなアーティストの動画や、音楽を聴いたりして気を紛らわしたりしていたんですが
気分が上がらなくて困ってます、、同じような経験した方、している方、アドバイス頂けたら嬉しいです。。

コメント

くまのこ

こんばんは🌛
私は普段頑張りすぎた分、ブルーな時はそれなりに悲しむのを楽しみ(？)ました笑
インスタとか見てて悲しい掲示物や感動ものを見て泣いてました🤣笑
ちょっと泣くとスッキリします！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    悲しむのを楽しみはポジティブですね😳
    見習います🫡笑

    • 1月31日
  • くまのこ

    くまのこ

    当時は楽しむつもりもなくどうしても気分が上がらなくてなんか泣きたいなーって気分だったので自分からそういうのを探して泣いてたら案外スッキリした感じです🤣
    美味しいもの食べるのもいいかもです♡
    ピッタリな解決法見つかるといいですね😌

    • 1月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    試してみます！

    • 1月31日

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