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ぴんちゃん
ココロ・悩み

毎日眠れなすぎて寝ようとすると怖くなり過呼吸みたいになります。目を…

毎日眠れなすぎて寝ようとすると怖くなり過呼吸みたいになります。
目をつぶって横になると一気に不安が募りすぐに起きてしまいます。でも体は限界です。
パニック障害のようです。涙が止まらなくなり苦しくなります。ホントに辛いです。妊娠37週であと少しなのに苦しすぎます。精神安定剤欲しい

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠中でも飲める安定剤ありますよ💦産後もホルモンが崩れてメンタルやばくなるので、是非今から飲まれたほうがいい気がします🥺💡

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