ココロ・悩み
上司との会話で感情的になり、子供に恐怖を与えてしまいました。PMSの影響かもしれないので、解消法についてアドバイスがありますか。
批判的な意見はご遠慮下さい。
昨日、上司と話していて人生で4回目くらいの激ギレをしてしまいました。
あるトラブルで相談したかったのですが相談にならず…
これまでも頼りない上司だったのですが、もう限界！となってしまい、風邪で学校と保育園を休んでいた子供の前で感情爆発。
特に上の子をびびらせてしまい、恐怖で涙目になってました。
本当に自己嫌悪になっているのですが、
先週から下の子の看病しながらテレワークで仕事をして、昨日は上の子も調子悪いといいはじめたのでもうキャパオーバーだったのかもしれません。
なんでなんなに感情的になってしまったのか…
もしかして？と思って確認してみたら生理予定日1日前でした。
PMSかなぁと思うのですが、同じような方なにか飲んだりして解消してますか？
芳醇サジーとか、婦人科で薬もらうなどした方がいいのか…はたまた精神科医か…
- ぺーすけ(2歳5ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
PMDDで薬もらってます、私はセルトラリン。心療内科で。
頓服が欲しかったのでとっても重宝しています。効果は抜群にあります。
退会ユーザー
体の方よりも精神的に変化があるならPMDDなのかな？と思います🤔
市販なら命の母ホワイトが比較的おすすめです！
私は婦人科でピルを処方してもらっていました😌
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