コメント
はじめてのママリ🔰
産後1ヶ月経つ前から毎日続けて、多少食生活も変えたら効果ありでした
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
産後1ヶ月経つ前から毎日続けて、多少食生活も変えたら効果ありでした
「ココロ・悩み」に関する質問
ココロ・悩み人気の質問ランキング
ずん
コメントありがとうございます！
食生活ってどんな感じにしてましたか?🍚
ずん
お米は食べてましたか?
月に１回😱すごいです！
週に１回くらいじゃないと私は無理そうです😂
飲み物はたまに疲れすぎてクタクタの時にコップ一杯だけみちょを炭酸水で割って飲む以外は水なので大丈夫そうです🥺
はじめてのママリ🔰
うどんパスタ等の小麦を取らない(でもラーメンとマクドが大好物なのでどちらかを月1だけ食べてました😌)、飲み物は水かお茶にしてました
はじめてのママリ🔰
お米はきちんと食べてました😌玄米がいいと聞くけど私は不味くて無理でした💦
甘い物もできるだけ控えて、果物食べたりたまにのご褒美で月に１回なんでも好きな甘い物食べてもOKな日を設けてました😊