さらい
49かな
はじめてのママリ
49キロですかね！
それ目指して今ダイエット中です！
はじめてのママリ🔰
私自身162cm 44キロで、このくらいでちょうど良いと思ってるので45キロくらいですかね。
はじめてのママリ🔰
167センチ、52キロ、体脂肪率18弱の時はスカウト受けまくるほど綺麗な体型してました。
4センチ差なら2〜3キロ少なく、体脂肪率も20%以下だと綺麗になると思います😊
はじめてのママリ🔰
同じ身長ですが48kgがベストだと思ってます！
あと2kg痩せないとです🫠
ます
私は58キロで17%が最高にいい体型でした！
まこ
同じ身長ですが50〜51kgくらいですね！
45kgくらいまで痩せてしまった時ありましたが、ガリガリでみすぼらしく、貧相で本当に嫌でした🥲
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