家事・料理

離乳食のタンパク質の摂りすぎは内臓に負担が〜と聞きますが、今日の夕…

離乳食のタンパク質の摂りすぎは内臓に負担が〜と聞きますが、
今日の夕飯は
・白米
・餃子
・ツナ入りキャベツおやき(ほぼお好み焼き)
・野菜スープ
にしようと思っています。

タンパク質摂りすぎでしょうか？🥺
野菜も込みで餃子は多分一個半分、おやきは30gあると思います🥹
作る時に肉や野菜のgを測らないので、
タンパク質足りてるのか摂りすぎなのか分からず、食べるだけあげちゃってます😭

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