3歳子供の夜中のお腹すいた何が原因だと思いますか?最近しょっちゅう夜…
3歳子供の夜中のお腹すいた何が原因だと思いますか？
最近しょっちゅう夜中や朝方にお腹すいたと騒いでおきます
昨日は
15時 おやつ
16時 お風呂
16時半果物
17〜19時 夕飯(ご飯100gほど、野菜味噌汁野菜残し、チョコスティックパン2本、牛乳180ml、スライスチーズ）
20時半 就寝
夜中1時40分起床 スティックチョコパン半分、ホットミルク
2時50分 就寝
前日は朝4時半に お腹すいたとおきました。
何がダメですか？🥲
ご飯の時間が早すぎですか？メニューが悪いですか？
お風呂上がるとお腹減ったと騒いで勝手に冷蔵庫漁るので大したものが用意できません…
とにかく夜中にお腹減ったとならないで欲しいです
ほんとはお腹減ってないんですかね？🥺💦
経験あるから何かわかる方教えていただきたいです
- はじめてのママリ🔰
ママリ
夕飯が少ないと思います。
お肉や魚などのメインのおかずを増やすのはどうですか？😊
ママリ
夕飯にメインおかずが無いように思うのですが…🤔？
ぽん
夕食のメインは何ですか？？
おかずがないなと思いました
あとは、パン食べ過ぎかなと💦
夜ご飯のタイミングでのパンは辞めた方が良いかなと思います
肉や魚などメインになるおかずと、味噌汁
具材は大きめにして噛んで食べれるように
夕食のお代わりはパンでなく米の方がいいかな？と思います
16時半の果物もやめて、夕食時にデザートとして食べたらいいかやと☺️
騒いでもそこは水分とって我慢してもらいましょう。
ちょこちょこ食べにしすぎてるのも問題かなと思います
うちも
15時おやつ
17時夕食ですが夜中起きたりしないです
朝は7時半 朝食です
それ以外の時間の間食は体調不良の時以外は基本的にしてないです
食べる時間をしっかり決めてます
はじめてのママリ🔰
食べ応え、かみごたえとかないのと、おかずがないかな🤔と思います。
メインの肉魚料理や副菜、味噌汁は具多めで汁少なめです。
うちは白米あまり好きではないのでご飯は80-100gくらいですけどおかずしっかり食べます。ご飯食べるなら米の量増やしても良いと思います。米はパンより腹持ちいいので。
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
確かにメインないですね😅
子供が勝手に冷蔵庫からハムとか食べてるのと偏食で残しがちなので出さない時もままあるので、、それも良くないんですね🥹
詳しく教えて頂いたものは参考にして夕飯考えてみます😊✨
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