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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠6ヶ月に入る妊婦です。そろそろ軽い運動を始めたいのですがウォーキ…

妊娠6ヶ月に入る妊婦です。
そろそろ軽い運動を始めたいのですが
ウォーキング程度だとどのくらいの時間がベストでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

スーパーまで、薬局までの生活範囲内で十分ですよ☺️
無理して負担かかると切迫早産なります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!

    • 4時間前